下面是小编为大家整理的疫情期间运动锻炼体会和建议,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
疫情期间运动锻炼的体会和建议5篇
【篇1】疫情期间运动锻炼的体会和建议
机关单位餐厅饭店食堂疫情期间运营方案
在全国新型冠状肺炎肆虐的当下，全国各地迎来春节后返岗人流聚集期，非常容易引起聚集性疫情爆发，因此对于中核北方职工食堂复工运营的方案，我们按照上级管理部门的指示和要求，在特殊时间遵照特殊方案，全力防控疫情的前提下，为广大职工做好供餐需求。
一、复工前。
1.提前排查
对所有的食堂工作人员，复工前再次仔细认真的摸底排查一遍，是否有武汉旅居、接触史人员以及发热、咳嗽、无力等症状人员，如果有立刻上报，并且停止复工进行隔离治疗。
2.整体消毒
全体食堂工作人员在中核北方职工复工前一天，提前上岗待命，对春节休息期间停业中的职工食堂，进行大范围的地毯式的卫生清扫工作，并且进行严格的消毒处理。
3.设立消毒区
提前将所有食堂的出入口全部封闭，只留一个单独的一个正门出入口，并且在出入口前设置消毒区，和体温检测区，每一位进出食堂的人员都必须进行严格的检测和消毒。
4.严格记录
食堂复工期间，每一位食堂工作人员的体温，消毒等都严格做好记录，以备上级各部门查阅。
5.严格管理责任
要在当地卫健、疾控部门指导下落实食堂卫生防疫各项要求。卫健、疾控部门提出禁止或暂缓供餐的单位食堂，要坚决停止供餐。
6.坚持进货查验制度
禁止采购、食用野生动物和不明来源的活体动物、动物源性食品，对肉及肉制品做好索证索票工作。
7.公众号等方式广而告之
我们要通过各种渠道通知所有的职工家人们，可以在家就餐的，尽量在家就餐，无法就餐的单身职工或者大学生职工提前上报到上级领导，由厂里进行每餐统一上报，统一取餐，统一发放，减少人员聚集，特殊时期，食堂就不在提供就餐服务了，希望职工们谅解。
二、复工后。
1.缩减供餐菜品
食堂已对供餐模式进行微调。一日三餐都减少花式品种，取消所有售卖档口，要求一律打包外带，鼓励自带餐食，只提供盒饭，由各单位明确专人负责盒饭统计、预定、领取和发放，不接受职工家属订餐用餐等。
2.严格加工操作规程
做好生熟食品分开存放和加工，肉禽类食品需烧熟煮透，食品加工要烧熟、煮透，确保熟制食品的中心温度不低于70°C。从业人员应穿戴工作衣帽、口罩上岗，且及时更换口罩。严禁在餐饮服务场所内饲养和宰杀畜禽等动物。
5.严格消毒保洁制度
确保餐饮用具清洗消毒后使用，每天对保洁设施和就餐场所进行消毒，保持加工场所和就餐场所空气流通。
6.做好食品留样
供餐期间严格将每一餐的食品留样做好记录，并且做好冷藏留置48小时以上，并且每样餐品留置重量为200至300克，以备食药监等部门检查。
7.加强人员健康管理
要通过晨检等手段做好厨房操作人员和就餐人员摸排工作，发现有武汉旅居、接触史人员以及发热、咳嗽、无力等症状人员立即上报并隔离。
8.严格洗手消毒制度
从业人员在制备食物前、加工生食或熟食之后、餐前便后、接触垃圾后等暂时离开返岗前，均要采用六步洗手法清洁手部卫生。配备洗手消毒物质，在显著位置提醒职工就餐前洗手
9.结账方式
为了减少人员接触，我们在疫情期间的供餐结账方式也进行相应的调整。统一由厂里人员每餐给我方上报就餐人员详细信息名单，包括姓名、职工编号、电话、部门等。由我方统一做记录，统一记账处理，双方代表签字认可即可，疫情结束恢复正常后，再进行统一刷卡结算。
【篇2】疫情期间运动锻炼的体会和建议
生命在于运动，大量理论与实验研究表明，经常合理的体力活动，对于减少全身的能量消耗，提高活动效率，保持旺盛的精力，促进各项生理功能的正常进行，培养体力和良好的习惯等等，都具有深远的影响。本站今天为大家精心准备了疫情期间体育锻炼心得体会，希望对大家有所帮助!
疫情期间体育锻炼心得体会
健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。
一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。
大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。
人们可能都有过这样的感觉进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。
体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。
研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。
经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六是坚持居家体育锻炼能健脑。
经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七是坚持居家体育锻炼能减肥。
肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。
适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人， 在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
疫情期间体育锻炼心得体会
疫情以来，体育组积极、迅速响应上级和学校的号召，认真落实各项相关工作。不论是防疫工作、教研工作、线上教学、体育学科活动等方面都能认真、务实、创造性的去完成。
一、首先是重中之重的防疫工作
体育组要求每位成员把防疫防控工作放在第一位。认真学习上级、学校发送的每一份文件。学校布置的每一项防控相关任务，都要第一时间高效落实。在防疫防控方面坚决不允许掉队。如落实河南省教育厅《关于做好疫情防控期间学生居家体育锻炼和视力保护工作的通知》等活动。
二、充实、有意义的教研工作
疫情以来，体育组坚持每周至少一次教研活动。有的时候一周两、三次。教研活动内容更是充实、高效有意义。如从2月5日起，教研的主题有线上教学的准备、线上教学相关问题反馈、疫情期间学生每天锻炼一小时方案、六一红领巾运动达人、居家体育锻炼和视力保护活动、微研究、体育学科活动。每一次教研活动，在要求大家积极配合做好个人防疫之后，大家就会很认真的去积极研讨疫情期间，如何让六一的孩子们以健康的身心去渡过疫期!大家都想尽自己所能去为疫情做点事，体育组成员的态度在很多时刻让人感到敬佩!
三、受欢迎的线上体育课
随着开学的延迟，学校开展停课不停学。体育组积极认真准备。为了给孩子一节高质量的课，大家通过多种渠道学习，找资源，以及自己录视频。最后都能很好的完成每一节课教学。同时我们的体育课还邀请家长一块儿加入锻炼，因此体育课得到很多孩子和家长的认可。如王迪老师的课，家长的反应热烈，特别喜欢。当然我们其他老师的课情况也是很好，比如家长在课后问老师要上课资料，积极与老师互动，这都说明了家长和孩子的满意，体育组老师对此也感觉自己做的事情更有意义啦!
四、丰富多彩的体育活动促健康
体育组认为疫情期间作为体育教师要发挥好自己的特长，让六一的孩子在疫期拥有健康的体魄!根据学生的实际情况，体育组制定了科学有效的锻炼方案，为了鼓励孩子每天坚持锻炼，体育组收集学生日常锻炼的照片，制作了美篇，激励孩子坚持锻炼，享受锻炼。同时组织各类相关活动，如运动达人、居家锻炼和护眼活动，以及最近组织的学科活动(家庭体育游戏创意大赛、游戏挑战赛)。
五、探索复课后体育活动的开展
为复课后六一的孩子能更安全、更适应的上好体育课。体育组探讨了开学后体育课的上课地点，方式等问题。
首先为避免发生群体聚集、感染问题。体育组认为体育课划区域上课，每个年级一个区域，如一年级东广场，二年级西广场，三年级篮球场，四年级悬浮地点，五、六年级足球场各一半。各年级各班上下楼路线规定，同时上课期间队列为体操队形，要求每位同学必须时刻间隔两臂以上距离。课间操、活动课改为室内。内容为眼保健操和室内操，室内操内容已经为各年级精选好，根据每年级特点内容不同，丰富的内容保证学生的学习兴趣。
为了学生的健康，为了疫情尽快结束，体育组愿意倾尽力量做得更好!
疫情期间体育锻炼心得体会
不得不说2020年的春天过的很快，因为这场突如其来疫情，我们失去了期待了两个月的美好大学生活，也失去了学习知识更好的条件，但作为大学生，即使没有条件，为了梦想也要奋力区创造条件，居家锻炼这个过程就是在创造条件。
2020年初，新型冠状病毒开始在全球蔓延，为有效控制疫情，不耽误各地学校教学进程，随时新学期的开课，学生陆续返回了学校。
疫情期间，人们要保持正常的作息以及居家的正常生活状态，向一些体育锻炼，还要坚持向民族体育练。就是不用许多大型器械拒加就可以锻炼的体育锻炼是增强体质的最基本的方法，这是最有效的，抵抗力强不容易被感染疾病
在线上的体育课锻炼中，我观看到了许许多多的健身视频，也学到了各种各样的体育知识，每次课都有分开不同的锻炼方法，实用性自然不用说，而且在线下非上课时间我也可以多次的观看。在跟进学习锻炼了几周后，虽然赶不上视频里教学老师的身材棒，但与开学前那个整日吃吃睡睡的懒人不同，我感觉到自己身体几乎无时无刻都好像充满了活力，这种状态给予了我极大的鼓励，并得以长期坚持的下去。
锻炼身体是一个人要坚持一生的事，所谓“身体是革命的本钱。”就是如此。虽然在疫情中我们每一个人或多或少受到了打击，但如此想来我们更要在此次战疫中有所收获，身体健康不容忽视，只有提高了免疫力才能抵抗外界病菌的侵袭，才能不将自身的弱点暴露在病毒的视野中。
身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动可以说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动必须是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动一定要适可而止，一定要在自己的身体承受的范围之内。
身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大
学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。
【篇3】疫情期间运动锻炼的体会和建议
2020年的春节是有生以来第一个这样渡过的春节，和以往的串门、聚会、喝酒、聊天、娱乐的春节完全相反，这次只能宅在家里。因为武汉冠状肺炎的影响，全国人民只能宅在家里渡过这个不一样的春节，就是对疫情的最好防疫。1月22日开车去济南，27日早上从济南返回宁波，接下来就是宅在家里!
既要休息好、又要锻炼好身体，于是就有了我和儿子在楼上锻炼的场景。28日上午10点和下午5点是我们的第一天锻炼，上午的锻炼和下午的锻炼内容截然不同，因为一一说连续做高抬腿200个，休息一下再做200个，就这样我们做了四组，共计800个，我们做到700多个时都感觉到腿不受自己控制了!看来有效果了，中间休息的时候我们进行了拉伸、压腿、单杠悬垂、持哑铃摆臂等联系!29日上午我们的连续组数由每组200个四组变成五组，我们的感觉和昨天一样，看来有效果了!
但我们的腿部确实感觉到有些酸痛了，下午的锻炼和上午一样，看看身体反应如何!
三次锻炼后，一一的动作较练习前有了很大变化，由原来的动作僵硬变得有些柔软的，动作缓慢变得有速度了，有无力变得有力量了，对
一一的效果比较明显，我则没有大的变化，反而由于肌肉酸痛而让动作变得不如以前了!
【篇4】疫情期间运动锻炼的体会和建议
疫情期间居家锻炼心得体会20XX年的春节是有生以来第一个这样渡过的春节，和以往的串门、聚会、喝酒、聊天、娱乐的春节完全相反，这次只能宅在家里。中国文库网为大家带来的疫情期间居家锻炼心得体会，希望能帮助到大家!疫情期间居家锻炼心得体会
特殊时期特殊的锻炼，在自家楼上阳光房内和儿子一起锻炼。正月初四下午是第一次锻炼，没有安排固定锻炼项目，就是核心力量训练和各种拉伸，临近结束时我和儿子做了200个原地高抬腿，感觉很有效果，于是决定初五开始用原地高抬腿锻炼，初五开始制定每天上午10:00和下午6:00开始锻炼，每次坚持20分钟。
初五上午原地高抬腿200个为一组，做完后拉伸、持哑铃摆臂、单杠悬垂、核心力量训练，再进行第二组200个，结束和重复第一组完成后的动作，坚持五组，1000个高抬腿。【今天完成后肌肉没有大的反应】。下午和上午完全一样，锻炼结束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛无力!
初六一天两练，沿用初五的运动量，但今天的腿真的很酸痛啊，我们还是坚持到底完成预定练习次数!
初七点训练好了很多，我们的一次200个高抬腿也在第三、
第四组中变成了300个和400个，我们都觉得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增长了，(今天的锻炼相对较轻松自如这就是坚持锻炼的效果吧!
初八上午的锻炼我们都很轻松于是每次高抬腿变成了400个，一共做四组，每组间还是悬垂、拉伸和核心力量训练。今天的锻炼轻松愉快了很多，已经收到了锻炼的效果了，我们会继续坚持，直到一一开学。疫情期间居家锻炼心得体会
3月26日周四，和往日一样一天两次锻炼，先完成老师提供的一个练习内容后再进行我们自己安排的内容。
上午10：00开始锻炼，老师提供的练习动作三组，每组20次，再进行卷腹胯下换物40次5组，一一练习老师提供的动作时我练习卷腹胯下换物，之后我们交换练习。
晚上6:00准时练习，练习自己安排的动作，扶墙蹬伸腿，每组50次3组，每组25次3组，卷腹胯下换物每组50次3组，全部完成后大腿都软了。第一次练习扶墙蹬伸感觉到强度较大，但都能坚持，锻炼效果比较好。
今天将锻炼视频发到家庭微信群中家里人都说我们坚持的真好，是的我们坚持的还是比较好的，效果也是比较明显的。继续坚持锻炼，期待早日开学!疫情期间居家锻炼心得体会
健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得
健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。
大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。
人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。
体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。
研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。
经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。六是坚持居家体育锻炼能健脑。
经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七是坚持居家体育锻炼能减肥。
肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。
适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
【篇5】疫情期间运动锻炼的体会和建议
疫情期间运输系统先进事迹2021疫情防控工作，每一位基层干部都是“五加二”、“白加黑”，目的就是为了有效控制新型冠状病毒感染的肺炎疫情，这里为大家分享一些关于疫情期间运输系统先进事迹，希望能帮助到大家!
疫情期间运输系统先进事迹1 2月10日下午，某省惠东县白盆珠镇八旬老党员某回乡捐款助力疫情防控的事迹，令在场人员感动不已。“可敬、可佩、可嘉、可赞。”当地干群由衷地说，这位老党员的义举使得当地干群士气大振。
当日下午，某在家人陪同下，从居住地平山街道赶到白盆珠镇横江村监测设卡点，看望防控一线工作人员，他说：“大家一直坚守岗位、奋战一线，守护群众的安全和健康，我代表老同志表示敬意和感谢。”随后，某到横江村委，在简短问候后，掏出8000元现金，托村“两委会”捐赠给白盆珠镇政府。
“大家都很辛苦，还有很多工作要做，我就不坐了，不耽搁大家工作，等抗击疫情胜利后，我再回来看看。”某说，自己是一名老党员，只想献出一份绵薄之力。
“抗击疫情，有钱出钱，有力出力，你出一点，我出一点，大家一心，共同努力，就一定能早日战胜疫情。”据了解，某捐赠的8000元是自己的退休金，他说，疫情发生后，自己就想着要第 1 页 共 9 页
捐点款，但由于这段时间银行暂停营业，自己跑了很多趟银行都没取到钱，今天银行营业，自己取到钱后便马上赶到白盆珠镇，实现了惦记着好几天的愿望。
据了解，某是该镇横江村大窑村小组老党员(党龄57年，今年81岁，系惠东地质矿产局七五六地质大队退休老干部，现居住在平山。疫情发生以来，某多次联系白盆珠镇党委、政府，了解疫情防控工作情况，并表示想为家乡抗击疫情出一份力。此外，某平时非常关心横江村发展，经常与村干部沟通交流，积极为横江村精准扶贫、示范村创建等重要工作建言献策。
疫情期间运输系统先进事迹2 _，女，1966年10月11日出生，党员，大学本科，医学学士学位，副主任医师，成都市第四人民医院门急诊科科主任、基层党支部书记
主要事迹：
1、组建发热门诊，制定管理制度流程和岗位职责，做好培训工作。为了加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，我院从1月18日起开展发热门诊接诊工作，由于我院是精神病专科医院，虽然有发热门诊但从未接诊过一例发热病人，所以发热门诊的工作是从零开始。但疫情就是命令，防控就是责任，作为门急诊科的主任和党支部书记，勇挑重担，担任发热门诊工作小组组长，在医院领导的坚决支持下从组建医护人员就位发热门诊岗位和发热预检分诊岗位;到准备各种物资;到挑灯夜战以最快的速度根据第 2 页 共 9 页
防控指南制定出发热门诊的各项岗位职责和流程，应急预案等并做好人员岗前培训，要求防控各项知识做到全员全覆盖培训。只用了一天的时间发热门诊开始接诊发热病人，及时做好了对发热病人的排查和诊治工作。
2、做好党建工作，发挥党支部的战斗堡垒作用。作为支部书记，带头讲政治，牢记党的宗旨，发挥党员先锋模范作用，勇挑重担，面对疫情冲在最前面，带领科室的党员、入党积极分子，积极要求入党的群众，积极投入到发热门诊的工作中，还发展支部一名群众在疫情防控攻坚战中火线递交入党申请书。在医院党委的号召下，更多的党员同志主动要求到我们发热门诊预检分诊岗和发热门诊医生岗位来，党员冲在一线，充分发挥了党支部的战斗堡垒作用，我们有信心打赢这场抗击疫情攻坚战。
3、坚守一线，带病坚持工作。发热门诊的工作，从最开始的零经验到理顺工作流程，总结经验教训，修改工作方案，协调发热门诊的各项工作，这需要组长的坚守和坚持。疫情防控期间正值春节假期，放弃了与家人团聚，不顾自己身体有病，坚守在疫情防控第一线。做到“守土有责、守土担责、守土尽责”。
疫情期间运输系统先进事迹3 “你小子不要命啦?外面疫情这么重，你四处乱跑，你老婆孩子都不顾，就知道工作……”2月7日一大早，正在执行任务的_被他岳父在电话里一通臭骂。
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“我是共产党员，在这疫情防控的关键时候，我不上谁上啊?” _一边耐心做起岳父的思想工作，一边继续开展工作。
_是_县文化市场的一名老兵，文化市场综合执法大队的副大队长，他模样有点憨厚，但干起工作来雷厉风行，全身心地扑在文化市场执法工作26年，按照“一手抓管理，一手抓繁荣”的工作方针，创新工作模式，扎实开展文化市场管理，使全县文化市场健康有序的发展，取得了明显成效。
今年1月23日，正是大年三十，他刚回到半塔老家准备陪岳父、岳母过春节，就接到疫情防控战役打响的电话通知。为迅速贯彻落实省市县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作部署要求，他立即返回_，全身心投入到疫情防控工作来。
连日来，因工作压力大，他多年的颈椎病老毛病又发作，医生要求他在家休息不能工作，为了疫情防控，他克服颈椎病引起的左肩胛骨疼痛，连续14天奋战在疫情防控一线。他每天奔走在文化旅游经营场所，检查文旅市场是否按规定停止经营。他对执法队员们说：“这场疫情防控战，全国一盘棋，我们的医护战友在防疫最前线，救死扶伤，我们文化执法人也不能掉链子，咱们就守好自己的责任田，织好文化市场的疫情防控网，阻断疫情蔓延”。为严防个别业主报侥幸心理私自营业，他组织执法人员开展夜间网吧突击检查。果然，检查到有一家网吧有2个人在开机上网，“你们说说，这是怎么回事!”，一向以说理式执法为主的他当时就火了，“我是老板，这是我的网管，我们两在家太无第 4 页 共 9 页
聊，就到自己网吧内玩，不是按照你们要求办的么，又没有对外营业”,老板还有点委屈。“绝对不行，这是什么时期!你们不对外营业，可别的群众看见可能也想到你们店里上网，我来给你讲讲有关疫情防控工作的政策和法规知识，不遵守法律法规要被行政处罚的!……”，最后，网吧业主对他们深夜冒着严寒来检查表示理解和歉意，保证以后严格遵守防控工作规定。
春节期间，本是文化市场最活跃的时期，为迅速做通业主们的思想工作，他不仅现场耐心的向不理解政府要求营业场所关闭的业主宣传疫情防控工作政策和法规知识，还利用文旅工作微信群、文化娱乐市场和旅游市场管理群等积极开展疫情防控宣传，组织工作人员到文旅经营场所张贴疫情防控宣传标语120余张。在他日夜巡查带领下，全县4家影院、14家歌舞厅娱乐场所、32家网吧、12家书店、14家民营演出团体、5家旅游景区和20家旅行社等文旅经营单位已全部暂停营业到位。他带队共检查网吧360家次、KTV140家次、书店130家次、电影院48家次、印刷企业98家次;开展夜间突击检查12次。
每天奔走在文旅市场，他是一个苦口婆心的老大哥，不停地提醒队里的执法队员们，每天外场检查后要勤洗手、做好检查设备和办公场所的消毒，提醒执法队员注意自我保护;他还是疫情防控阻击战中文化防线的“守门员”，严查文旅经营场所是否严格执行疫情防控工作要求，提醒经营者落实防控安全责任，增强社会责任感，确保文旅市场防控落实到位。
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“初心不改，方得始终。我坚守文化市场二十多年，用心用情呵护着这块文化净土，如今在疫情肆虐的形势下，我不能当逃兵，更不会退缩，我将用自己的实际行动，践行一名共产党员的责任与使命。”_认真的说。
疫情期间运输系统先进事迹4 “X村，你们村村南那条进出镇的小土路也要安排好人值守”“X庄，请再核实一遍外地返乡人员信息，务必确保不漏一人”作为防疫综合协调组组长的X镇党委副书记X电话调度完，放下手机又问“X，X桥那边大衣、热水供应都及时不?走，咱再去各村转转看看......”
自疫情防控工作以来，连轴转、日夜转早已成为X工作的常态，大到帐篷供给、车辆安排，小到口罩发放、体温计调配，一切防护物资、后勤保障都要X协调统筹，一刻也不能停歇，他说“我就想着别有什么地方落下喽”。
防控疫情的“急先锋”
面对这场突如其来的疫情，1月23日，X镇召开“新型冠状病毒感染的肺炎专题会议”，镇党委将疫情防控综合协调的任务交到了X手上，疫情就是命令，他立即着手制定镇新冠肺炎疫情防控应急预案，通过电话、微信等方式及时与各村各部门通气，迅速贯彻落实专题会议各项防控措施;积极与市相关部门及社会力量沟通筹备疫情防控物资;1月25日(大年初一吃过早饭，便带领第 6 页 共 9 页
镇防疫指挥部工作人员全镇巡察勘定卡哨地点，提前做好战疫动员和准备。
战疫一线的“排头兵”
为了把“内防输出，外防输入”落到实处，根据前期勘定，X逐村安排、亲自指导各村设置“疫情防控劝导点”X处，督促各村严格落实24小时值班值守，严格排查劝返外来车辆及行人。
自疫情防控阻击战打响，他本人更是以身作则，在疫情防控指挥部能看到他的身影、在各村值守点能看到他的身影、在各个消杀现场能看到他的身影、在督导检查的巡逻车上能看到他的身影，天天吃住在镇和镇机关的其他同志们24小时坚守在防疫阵地。
乡镇工作的“优秀标”
扶贫攻坚，他所包保的群众最常说的就是“你又来啦，你那么忙，有事我给你打电话，我知道你电话”;环境整治，他能叫出每位环卫工人的名字，家住在哪，有几口人;组织工作，村里老党员最喜欢和他聊天“陈书记就是俺队哩，俺说么，他能听心去”，无论做什么事情，他都认真负责、严谨踏实。
他说“防控疫情，我们肩上有责、心中有爱，我们不上谁上，干工作也是这样，出出汗、跑跑腿，心里才踏实”。
疫情期间运输系统先进事迹5 ——抗疫先进事迹材料村支书
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_，男，X岁，汉族，中共党员，现任_镇_村党总支书记。自疫情爆发以来，_同志深知疫情就是命令，防控就是责任，他积极听从镇党委、政府号召，放弃休假主动请战，第一时间回到工作岗位，肩扛责任、顶住压力，坚守在基层疫情防控第一线，带头发挥了党员先锋模范作用。
面对疫情，他靠前指挥，带头落实落细防控举措。在防疫工作上，_积极履行村书记第一责任人职责，带动村民组长及党员代表，对本村外出返乡人员，重点是湖北、武汉返乡人员“地毯式”逐户走访全面排查，认真询问基本信息并登记在册，排查出外出返乡人员X人，其中武汉返回X人。对居家整户隔离的湖北返乡人员及密切接触亲属，主动为其代买药品、蔬菜等生活物资，在保证其生活质量的同时拉近了距离，通过多次微信连线做思想工作，安抚了紧张情绪，没有出现任何不稳定因素。
面对疫情，他以身作则，带头学习宣传防控知识。积极参与疫情防控知识普及，帮助村制作宣传牌X个，撰写宣传标语X条，在村民群、党员学习群、亲属群等网络群中发送官方疫情动态、防疫知识、防护措施等防疫信息X条;为有效切断病毒传播途径，带头做到不串门走亲访友、不参与聚会聚餐，积极帮助群众疏导情绪、解答疑难点，并主动劝导群众不要聚众打麻将、打牌、唠嗑，引导群众信科学、听官宣，不聚会、不扎堆，不造谣、不传谣，切实稳定人心、树立信心，为维护社会安定团结贡献力量。
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面对疫情，他亮明身份，带头坚守岗位无私奉献。义务、主动储备口罩、消毒液等相关防疫物资，并免费提供给村干部、村民代表、党代表等工作人员使用，做好工作场所和个人的防护，保证防疫中坚力量不受损。为解决村内无流动宣传车这个困难，主动无偿提供车辆给村防疫期间使用，在他的带动下，党员_也提供了车辆，X辆宣传车让党的声音传遍_。在防疫工作中，充分发扬不怕困难、连续作战的作风，带头走访入户，带头在村值班，带头在卡值宿，带领村班子和党员先锋服务队站在防控疫情最前沿，让党旗在防控疫情一线高高飘扬。
面对疫情，他不畏惧、不怕难、不退缩、勇向前，以实际行动践行共产党员初心使命，当好疫情防控“带头人”。
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