自制减肥蔬菜汁的做法1 材料：黄瓜50克、矿泉水180ml、牛奶30ml。 做法：黄瓜去皮去籽，切块，加入矿泉水和牛奶，倒入搅拌机搅汁即可。 功效：清热解毒，生津止渴，减肥瘦身。自制减肥蔬菜汁下面是小编为大家整理的自制减肥蔬菜汁做法,菁选3篇,供大家参考。
自制减肥蔬菜汁的做法1
材料：黄瓜50克、矿泉水180ml、牛奶30ml。
做法：黄瓜去皮去籽，切块，加入矿泉水和牛奶，倒入搅拌机搅汁即可。
功效：清热解毒，生津止渴，减肥瘦身。
自制减肥蔬菜汁的做法2
材料：番茄1个、酸奶1杯。
做法：番茄洗净后，开水烫一下去皮。切块，放入搅拌机，加入酸奶打碎即可。
功效：消脂利尿、预防便秘。
自制减肥蔬菜汁的做法3
材料：鲜甜玉米100克、矿泉水100克。
做法：玉米煮熟后，将玉米粒剥落，加入适量水，榨汁即可。
功效：利尿消脂。
想要减肥又美容，日常不妨自制减肥蔬菜汁，健康营养还美白甩脂!
