2023年运动与我同行健康与我同在*下讲话稿五篇【精选推荐】

发布时间:2023-02-13 14:30:10 来源:网友投稿

运动与我同行健康与我同在*下讲话稿1敬爱的老师、同学们:  大家好,今天的*下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。  先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:  操场上同学们在尽情下面是小编为大家整理的2023年运动与我同行健康与我同在*下讲话稿五篇【精选推荐】,供大家参考。

2023年运动与我同行健康与我同在*下讲话稿五篇【精选推荐】

运动与我同行健康与我同在*下讲话稿1

敬爱的老师、同学们:

  大家好,今天的*下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。

  先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:

  操场上同学们在尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。

  教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气就不新鲜了,因为没有及时开窗户通通空气,,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。

  学校周围,同学们围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,引起拉肚子,发生消化道疾病。

  同学们,如果*时不注意,或者没有养成良好的卫生习惯,或者没有科学地进行体育活动,就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类,一类是唿吸道传染病,另一类是消化道传染病。

  那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?

  1、认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。

  2、、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。

  同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,将来就是社会的栋梁,积极锻炼身体,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。

  今天的*下讲话就到这里,谢谢大家!

运动与我同行健康与我同在*下讲话稿2

亲爱的同学们,老师们:

  大家早上好!今天,我*下讲话的题目是《加强身体锻炼,展示自我风采》。

  在上周落幕的沁园中心校田径运动会上,我们黄河路小学的运动健儿表现非常突出,以总成绩109分的优异成绩勇夺中心校团体第一名。而且包揽了运动会径赛项目的所有第一名。同学们,听到这个好消息,你们高兴吗?

  在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰,翱翔在晴空之中 ;有时像一匹骏马,驰骋在战场之中 ;有时像一头猎豹,疾驰在草原之中 ;有时像一艘快艇,飞奔在海洋之中。一幅幅画面,一个个镜头,都在书写着黄小师生积极向上的青春风采! 运动会虽然结束了,但运动员们在田径场上奔跑、跳跃,投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前,他们乐观向上,朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情,会时时激励我们不断前进!

  同学们,你们是祖国新生的力量,梁启超先生在《少年*说》一文中曾说过少年强,则国强。只有身体好了,我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓身体是革命的本钱,健康强壮的体质是我们一辈子的财富,只有拥有它,我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力,同学们在一起锻炼的过程中,还可以加强相互之间的交流与理解,增强班级的凝聚力。每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。因为多进行户外运动,可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的能力,而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等,等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个更强壮的身体,更好地学习、工作和生活,在这里,老师想给大家几条建议:

  1、树立健康第一的理念,提高对体育运动的认识。

  2、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的上网习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园、原野,亲近自然,释放自我,融于团队。每天坚持锻炼一小时,养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。 

  3、劳逸结合,在课间十分钟进行有益于身心健康的体育活动。

  4、保证两操的质量,达到增强体质,陶冶情操的目的 。

  5、利用好体育课,进行球类等各种运动,培养对体育活动的兴趣。

  老师们,同学们,春天是个多彩的季节,不冷不热,最适合舒展筋骨,强壮体魄了,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响阳光、健康、和谐的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标!老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!让我们运动起来吧,让生命的阳光在这里展现风采,让运动的凯歌在阳光中走向辉煌,运动的序幕已经拉开,让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始,与生命一起长跑!

  我的讲话完毕,谢谢大家!

运动与我同行健康与我同在*下讲话稿3

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

  大家早上好!

  我非常喜欢运动,它给我带来了无限的快乐。有人说:“人生在于运动。”我很赞同这句话,因为运动就像一滴露水,洒在我的心里,陪伴我成长。

  很小的时候,我就被运动深深吸引,只是当时不知道什么是运动。只是那辆给我带来无限欢乐的童年车还留在我朦胧的记忆里。清脆的笑声在我脑海里回荡了很久.

  小学的时候,我很喜欢跑步。运动会在学校举行的时候,我获得了跑步第一名。一个接一个,每年冬天都会参加长跑,而且会进前十。

  四年级的时候,不自觉的喜欢上了篮球,每天和同学朋友一起打篮球。刚开始打篮球的时候,连持球都不连贯,投篮技术也很生疏。

  五年级的时候还舍不得跑,就加入了学校田径队,每天早上跑100-100公里。坚持了一个学期,耐力大大提高,成为我们班最好的跑步者。锻炼教会了我凡事坚持。

  随着体育的发展,篮球自然成为我体育生涯中不可或缺的一部分。然后,我加入了篮球队。每天下午,我和我的高尔夫球手们都聚集在篮球场上,站在太阳烤出来的热土上,一起跑步,跳青蛙,乔装带球,盘带而过……汗水浸湿了我们的衣服,滴进我们的眼睛,我们的脸像花猫一样“消瘦”。我们一丝不苟地学习教练的动作。我们分享了运动中的快乐,结下了深厚的友谊。我是队里最矮的球员,但我没有放弃我的篮球梦,因为我知道成功没有捷径,只有努力。

  我热爱运动。运动让我的生活丰富多彩,有了更多的快乐,更多的自信,更多的友谊。运动会一直伴随着我变老!

  我运动,我健康,我快乐!

运动与我同行健康与我同在*下讲话稿4

老师和学生:

  大家早上好!

  今天*演讲的题目也是:《我运动我健康我快乐!》

  有一个真实的故事,也告诉了我们运动的重要性和好处。法国著名作家雨果年轻时很有才华。29岁时,他写了一部小说《巴黎圣母院》,在法国引起轰动。此后,他还写了许多小说、散文和诗歌.但就在他激情澎湃的时候,他突然心脏病发作了。很多人看到雨果的蓝脸就觉得可怜。人们认为超级巨星会陨落。雨果并不悲观。在医生的指导下,他每天坚持跑步、游泳和爬山。不久,雨果的病情逐渐好转。于是他拿起笔又开始写。60岁创作著名文学作品《悲惨世界》,80岁创作戏剧《笃尔克玛》。他终于活到84岁。人们看到雨果40岁时心脏病发作,但最终成为长寿者。他们都赞叹地说:“这真是个奇迹。”

  学生一定听说过姚明、刘翔等运动员。都是运动健将,身体强壮,运动好。他们强健的体魄和良好的运动是运动的礼物。

  除了体育课和课间的运动,你每天都有意识地参加运动吗?学习看书一个多小时,要站起来走;当你在电视机前流连忘返,沉迷于电脑游戏时,你应该站起来在外面锻炼。锻炼不在于多,不在于强度,而在于坚持和适度。跑步和散步是最好的运动。早上来学校,可以先在操场上跑两次再去教室;下午放学,还可以在操场上跑几圈或者打球跳绳;吃完饭,在家或者附近慢慢走十分钟。这些看似简单耗时的练习,坚持做下去会事半功倍。只有健康的意识和坚持不懈的体育锻炼才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵袭你。

  为了改善我们的身体健康,我呼吁每个人做以下事情:

  第一,坚持每天早上跑三两圈。跑步时统一一个方向,避免碰撞,向前看,双手主动摆动,不要放在口袋里;跑步的时候不要说话,因为跑步的时候很容易把灰尘吸进嘴里。

  第二,冬季运动时注意预防感冒,运动时衣着得体,运动后注意保暖。

  第三,参加冬季锻炼,必须要有顽强的毅力和毅力。我们绝不能三天打鱼两天晒。我们很多同学缺少的就是这样的坚持。

  加油,亲爱的同学们!这个冬天,面对严寒,让我们走到操场,走进大自然,走进阳光,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们一生的爱好!让健康——成为我们对全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程中的伴奏音符!

运动与我同行健康与我同在*下讲话稿5

尊敬的老师,亲爱的同学们你们好!

  今天我为大家讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。

  “运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的,理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;运动——一个永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远披露着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。一个运动会让每个人都为之兴奋过,一个运动会让每个人都神采飞扬过。运动让生命更加富有生机,让生命为之颤动!美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的*普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的原*长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。像这样的例子还有很多……

  的确,生命在于不断运动,只有运动才能把握短暂的青春,只有运动才能让生活变得更加富有情趣,只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。

  回首田径运动会虽然已经结束,但我相信你们和我一样记得那运动场上的点点滴滴。无论是高年级的大哥哥大姐姐,还是低年级的小弟弟小妹妹他们都奋勇拼搏,用顽强的毅力,用强健的体魄,赢得了一潮又一潮的掌声,获得了一张又一张的荣誉证书。这是运动员的成果,这是努力的成果。老师裁判人员带着灿烂的微笑,带着矫健的步伐为运动员尽心服务,这是运动的魄力,这是荣誉的魅力。运动会结束了,但它所创造的价值在我们心中却是永恒的,它所表现出来的顽强奋斗的精神,更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。

  健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的,纠正自己的心态,运动自己的体魄,才能拥有一颗健康的心,一颗青春的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。

  只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,开放出纯洁的花朵,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们尝尽了失败的痛楚;在运动中,我们经历了委屈的挫折;在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜,有酸有涩。人生时见阴云,时见阳光。在运动中,我们可以体会到五味生活,七彩人生。运动传递健康,健康成就快乐!作为有理想有抱负的学生,我们更应该努力从运动中汲取营养,从运动中锻炼人生的耐力,成就淡泊明志的人生态度,成就辉煌的人生!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。

  同学们,为了我们的学习、生活,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标 。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!!

  我们的讲话到此结束,谢谢大家!

推荐访问:与我 同在 同行 运动同心 健康同行演讲稿

版权所有:睿智文秘网 2009-2024 未经授权禁止复制或建立镜像[睿智文秘网]所有资源完全免费共享

Powered by 睿智文秘网 © All Rights Reserved.。备案号:辽ICP备09028679号-1