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信访条例主题班会心得体会800字(精选文档)

发布时间:2022-06-18 19:06:01 来源:网友投稿

下面是小编为大家整理的信访条例主题班会心得体会800字(精选文档),供大家参考。希望对大家写作有帮助!

信访条例主题班会心得体会800字(精选文档)

信访条例主题班会心得体会800字3篇

信访条例主题班会心得体会800字篇1

主题班会心得体会

篇一:感恩主题班会心得体会   “拥抱亲情感恩父母”的主题班会观摩课,短短的四十五分钟,使我感触很深。以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。

  一、从整个班会课的开展来看,流程清晰,环节紧凑。

  班会有三环节即“回顾篇——走进亲情、拥抱篇——体验亲情、行动篇——回报亲情”,以“情”带动贯穿始终。同学门积极参与响应,表现形式多样,有小品,有讲故事,有诗文朗诵,有小合唱等,特别是最后同学们用对爸妈的祝福做成的“感恩树”将班会的气氛推向了高潮。表现了同学们对这一活动的重视,展示了他们的内心丰富的一面。

  二、从班会课的氛围来看,感情真挚,天地动容。

  孟老师把主题转化成任务,并分成了一个个活动,引领学生的认知,提升情感。既重活动生成又重情感体验,体现学生的认知规律。

  学生结合自己的实际生活,讲述自己被父母感动的故事,让老师和同学们一起分享他们的感动!从学生们平凡而又真实的故事里,我感受到了这些学生的内心的激动,生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们,这些生活中的琐事,他们却讲述得那么真切,生动,使得在场的同学们都潸然泪下。这个场面使我们在座的班主任都感到心酸,为之感动,心灵仿佛也受到了一种震撼。让学生在参与中体会父母的恩情,在平凡的小事中接受思想教育,完成感情的升华,从而来端正自己对父母的态度——尊敬孝顺自己的父母。这使我受到了启发和感悟。

  三、从班会课的目的与意义来看,切合实际,引起共鸣。

  本次班会主题以感恩父母为主,目的要让同学们懂得父母付出的艰辛,学会理解他们,体谅他们,并学会如何感恩父母,从而激励同学们勤奋学习。我相信,通过此次班会,加强了同学们的感恩意识。能够更加全面的思考问题,设身处地地为父母着想。这次班会之后,同学们的思想认识又上升了一个台阶。我们要感恩于父母,是他们赐予我们养育之恩,其实回报于他们的并不一定非要做出轰轰烈烈的大事,从帮他们做家务开始,抑或是平常日子里一句贴心的话语都是最好的形式。感恩不只是口头的,更重要的在于行动,感恩从现在开始。

  四、针对这节班会观摩课,说说我的收获与体会。

  班会课是学生展示自我的平台,作为班主任应该多些指导,多些鼓励,多些支持学生参与其中,亲身感受。一节好的班会课,不在于排场要多铺张,形式要多丰富,而在于学生能否从中有所体会,有所感受,有所收获。班会课后,班主任应该就该班会进行必要的总结,点出重点,或给学生一个温馨的提示,或给学生一个正确的指引,或给学生一个暖和的祝福,这样会取得更好的效果。

以上就是我对此次“拥抱亲情感恩父母”主题班会观摩课的一些感受与体会。这是一次感人的、优秀的、成功的班会课,我从中学到了很多,希望今后能够把本班的班会工作做好,通过班会让学生达到锻炼自我的目的,从而增强班级凝聚力。

篇二:心理健康教育主题班会心得体会   我们学习生涯中取得持续成功的关键。人是感情动物,心态高低,健康与否,对我们非常重要。心态的外在体现最终形成一种精神风貌,心态的内在体现则表现为它将直接影响我们的斗志和对学习投入的程度。

  心志大于技巧,习惯大于知识。

  我们在成长过程中不要怕竞争,更不要排挤你的竞争对手,有的人眼光很窄,只能看到眼前的机会,把自己的同学都看作是竞争的对手,怕他们超过自己,在他们学习遇到困难时,不但不想帮助他们,有时还会对他们的失败幸灾乐祸。这种人,往往自己控制不好自己,遇到困难就会知难而退,这种消极的心态使他选择了破罐子破摔的做法,消磨了斗志,很难走出失败的低谷,仅仅因为机遇没有垂青自己,就无法取得学习上的成就。

  我们如此需要良好的心态来丰富我们的生活,那么,怎样才能时时保持呢?   心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心,如果每天都能保持一份好心情,那么我们每天都是快乐和充实的,有一种最简单有效的方法:虚怀若谷者得天时,处世廉洁者得地利,转危为安者得人和。

  一个人在烦恼的时候可以多回忆愉快的时候,还可以用微笑来激励自己,当然,笑要真笑,要尽量多想快乐的事情,高声朗读对读书和改变心情也有帮助,只是读书时要有表情,且要选择能振奋精神而非忧郁的心态,一项心理研究显示:心情烦恼时,带着表情高声朗读后,他们的心情会大有改善。

良好的心态对健康的积极作用是任何药物无法代替的,恶劣的心情对健康的危害犹如任何病原体。

篇三:安全教育主题班会的心得体会 安全,是老师和家长共同关注的问题。孩子能够平平安安,是无数大人共同的心愿;
然而无论是在校还是在家,我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。针对这个问题,我们班今天开了个安全教育为主题的班会。

  观看了安全教育片,对我有很大启发。我感受最深的还是其中关于火灾的部分。俗话说得好:“水火无情。”随着高科技的发展,电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;
于是,在日常生活中,火灾的发生也越来越频繁。

  片中教了我们一些预防火灾的办法,比如:不能随意玩耍、乱扔火种;
外出时、临睡前要熄灭室内外的火种,关闭燃气的总阀门;
不随意在过道、楼梯堆物,保持安全出口畅通等。火灾是可怕的,火灾是可恨的,人人都不愿意它发生,然而它一旦发生,我们也要勇敢面对。因此,片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法:在卫生间内避难;
如果房间外面起火,且火势较大,可将门缝用毛巾、棉被等封死,不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入;
用湿毛巾捂嘴匍匐前进……  片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例,但是百闻不如一见。正好,前不久,我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识,有平面变得立体化了。据说就是学生不规范使用电吹风引起的,因为没有电,然后没有拔掉电吹风。

事后,我们了解到:原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶,而有个别没灭的烟头点燃了垃圾,当时正值正月十五,垃圾又特别多,很快,整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。这件事虽没有对人形成威胁,但我们也要重视,要时时刻刻、方方面面注意,因为危险无处不在。

  在生活中,不光是用火,还有很多方面需要我们关注,用电、上学放学、旅游、饮食等等。只有我们不出意外,老师和家长才能放心。但愿所有人,都能摆脱“危险”的纠缠,让“安全”像个保镖,永远伴我们前行   构建和谐校园是构建和谐社会的重要组成部分。加强消防安全教育是学校教学和其他工作顺利进行的有力保证,是确保学校和师生人身,财产安全的重要因素,更是创建平安和谐校园的重中之重。本文通过对当前学校消防安全工作存在的问题进行分析与探讨。阐明为创建平安和谐校园,加强消防安全教育必要性。力求总结出有效的途径和方式,从而确保学校消防安全的高度稳定,保障学校教书育人的平安和谐氛围。

为了我们自己的安全,我们一定要好好的学习有关安全知识,生命只有一次,一定要好好的珍惜!! 篇四:主题班会《关于考研》心得体会 今天我们班举行了一次以考研与就业为主题的班会,可想而知其主要类容主要围绕对于我们大学生当我们在未来的路上怎么选择,是先进入社会进行我们的职业生涯还是继续我们的学习之路“考研”为将来的职业生涯打下更坚实的基础。对于这次主题班会我感想很深刻,对于这个问题我自己也有一些自己的想法。

先说考研吧,除了支付时间成本外,还得考虑到两个变数:考上与考不上。如果考上了,还有一个机会成本的问题。此外,还有一个边际效用问题。

  这就是说,当读研的人数很少时,其边际效用为大,二者成反比;
当读研的人数增长时,尤其像现在这样迅猛增长时,你可能会想到毕业后的竞争激烈程度,那么读研预期的边际效用可能将随着在读人数的增加而递减。

  如果考不上,那么,其机会成本与心理成本将增加,如果此时去找工作,机遇可能减少了许多。如果你看到那些成绩不如你的同学找到了比你好的工作,你的心理成本将上升,因为攀比之心从皆有之。其次,如果你准备明年再考,对挫败的恐惧也会增加你的心理成本。

  那么,该如何选择,我以为,可以从这样两个方面去考虑:
  1、方向定位。一般来说,家长比较喜欢为子女设定目标。但是,作为目标的实现者自己对这个目标有没有认同,这至关重要。如果没有,则目标难以实现,起码会使实现的过程少了许多快乐。如果能够实现,却很难充分享受实现所带来的快乐。因此,这种定位应该根据自己的长处和爱好来定,于是,这又出现了一个两难:刚上大学怎么知道自己的长处,而当你知道自己的长处后,时间却不长了。因此,在时间不可逆转的前提下,应该先定方向。但不管什么样的定位,我以为有两个方面值得我们去做:
  一是培养起阅读的兴趣,这就需要增强自己的好奇心,因为兴趣总是以好奇心为基础的。对求知的事物的好奇心,常常会激发我们浓厚的兴趣,而兴趣所带来的动力是其他任何东西都无法比拟的。就读书而言,不仅在于增长我们的知识面,更在于培养我们的学习能力:它包括归纳的能力、判断的能力、质疑的能力等等。这对于我们研究生阶段的学习,毕业以后的工作甚至人生具有很重要的作用。二是培养的我们表达能力。知识经济里,人与人的交往越来越频繁,而交往中使用的最主要的工具就是语言,尤其对于我们学校来说,它是以法学为主干的。毕业后大多从事司法和党政工作,这可是典型的与人打交道的工作。由于本人个人的偏好,我还比较倾向于鼓励大家喜爱辩论。因为无数事实充分证明,从功利的角度看,辩论不但能培养人的口头表达能力,更在于能培养我们的思维能力,尤其是创造性思维能力。这一点,只要看看学校辩论队已经毕业工作的同学的情况就可以充分证明。

  二是降低期望值。由于市场经济的发展,社会正逐渐从身份本位走向能力本位。在本科学历逐渐增长的情况下,按照市场的供求关系,学历所包含的价值量正在逐渐降低,而对于能力的价值预期正逐渐提升。我有这样一个类比:学历如同电影院没有座位号的入场券,没有它肯定进不了影院,那么,你即使有再高审美能力也不行;
但进去以后,要坐上理想的座位,还需要你的能力去竞争。这个时候,学历已不具有什么意义了。再则,当今大学生就业已没有了什么特殊性,以进入“大众化就业”时代,学校也不是专门培养什么“精神贵族”,而是培养有知识素质高的普通劳动者。在这种情况下,我们不妨降低对自己的期望,把自己“混同于普通老百姓”。从心理学的角度看,这样看似有点降低层次,但可以减轻我们的压力,而且有助于及时肯定自我。因为你的很小的进步都可以得到自我的及时肯定。这对于树立我们的自信心很重要,人的自信其实就是肯定自我,社会的肯定必须经过自我肯定才能转化为自信。而且要维系这种自信,还得不断地对自我进行肯定。降低期望值,并不等于降低对自己的要求,因为对自己要求严格,这也是人的发展所必需的。

  考研与就业,看似两难,其实不难。关键在于你的人生目标定位,如果过于追求完美,不允许自己出错,则势必在面临选择时如临深渊,如履薄冰,则易导致两难境地;
如果你不过于追求完美,而是追求过程的乐趣,则面临选择时,你会果断地作出决定,不会过多考虑这种选择的得失,因为人生本来就是不可知的,一切要在实践中检验。

篇五:
来位育初中学习已经两个礼拜,走进校园已让我们感受到"天地位焉,万物育焉"的儒雅育人环境,"注重基础,发展个性,开发潜能,勇于探索,鼓励创新”课程目标已深入课堂,校本培训、校本教研活动已经常太化、课程化。在这里每个学生的个性都能得到发展、每个学生都能平等享受学习的权利。

位育中学的领导已经清楚地认识到未来世界的竞争是教育的竞争、人才的竞争。学校是推动事业发展的主阵地,肩负着光荣而神圣的历史使命。要培养造就二十一世纪高质量、高规格的人才,而人才的核心基础是思想品质的教育。

我们有幸参加了位育中学的主题班会,思想品德教育依托校本课程(升旗仪式、大型集体活动、身边助人为乐的小事、班级活动等等),通过案例评析,来加强学生的自我评价和自我教育。

  班级校值周制、班级工作月考评制、星级班级奖励制度、行为规范员评选制等保障制度健全,落实措施详细。通过制定目标-确定教育内容—指定训练方法—加强教育体验——内化成做人的准则,从他律到自律,从行为表现要求—做人道理——气质修养,从“听话”“遵守”到独立判析是非美丑,再到自觉行动与自我要求。

今天下午学校安排我们和党支部书记陈群交流学习,书记告诉我们学生是学习的主人,是发展的主体。教师面对的是学生的未来,而不是个人眼前的荣誉和利益,要立足于学生的成长。因此教书育人不可急功近利,需从大处着眼。首先,根据学生年龄特征确定不同的教育主题。初预学生狠抓常规教育,解决好集体和个人之间关系,初一、二年级树立民族精神,初三确定好理想、信念、道德之间的关系。以次引导学生学会做人,培养学生的政治意识、法制意识、公民意识、生命意识、规则意识,使位育学生品德高尚,身心健康。

信访条例主题班会心得体会800字篇2

 这学期,经过聆听多位骨干班主任的主题班会,我收获颇多,受益匪浅。不仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵,一些优秀班主任的案例实践给了我很多启示。

  一、主题班会的设计要有针对性

  主题班会是班主任教育工作中的重要内容之一,是班主任开展德育教学的重要途径。主题班会的设计不能信手拈来、应付了事,而因具备充分的针对性,所以主题班会应针对目前学生的学习、思想等实际情况进行思考、设计,有针对性地、巧妙地指出问题,并通过各种形式提出解决问题的行之有效的方法。及学生达成共识,使学生的思想认识和情感得到进一步的升华。班主任要及时了解学生的学习生活情况和思想动态,以确定一些带有普遍性的东西,开展主题班会活动,适时地帮助学生廓清是非,提高认识。

本次主次班会比赛中,感恩、环保、家乡等都是学生深有体会的主题,因此在开展过程中大家都踊跃参及,能很好的表达自己的情感以及感想,相信同学们都能从中获益匪浅。

  二、主题班会的设计要有可操作性

  主题班会的设计要实现教育者的目标,那就必须具备可操作性,主题班会可以由班主任主持,比如蔡圣俊老师;
也可以交由学生全权组织,比如陆燕老师、顾春芳老师等。无论谁是主体,班会的设计都要目标清晰,活动准备充分,活动过程计划有序。当然,如果把整堂班会课都让学生主导,学生除了在思想方面获得提高,在组织能力、协调能力各方面都能有所发展。

  三、主题班会的设计要有实效性

  主题班会的设计要充分进行预设,要考虑到班会进行后的影响的成果。开展主题班会的目的是为了更好地服务于老师的教育工作,更好地对学生进行各方面的指导和引导,因此主题班会不能流于形式,而应注重实效性,使班会的开展真正具备教育的意义。

我将在今后的工作中,自觉运用学到的知识和方法来指导工作,不断学习、反思、总结,努力做好班主任工作。

信访条例主题班会心得体会800字篇3

主题班会心得体会


主题班会心得体会范文

加强安全意识是推动构建和谐校园的必要部分,是关系到大学生切身安危的内在要求。为了切实的增强学生的安全防范意识和避险能力,保障学生的安全,大连大学旅游学院学生会权益部组织xx级新生以“安全”为主题召开主题班会。

组织班会的目的主要是为了增强同学们们的安全知识,通过对防火、防盗、防骗、宿舍安全、交通安全等方面知识的学习和交流,提高同学们的安全意识,给自己一个安全、健康、快乐的大学生活,让同学们在快乐中学到安全知识、在不知不觉中提高安全意识。

各班的班会从现实的典型出发,以一种喜闻乐见的方式向同学们宣传一种警惕意识,让同学们学到了很多安全方面的知识,也让同学们们意识到了很多以前没有意识到的问题。很多同学在会后都表示还有很多安全知识要跟大家分享。

从所有班级的班会情况来看,有值得我们肯定的地方,也有需要改进的地方。每场班会我们都邀请了学生会成员出席,并进行指导。部分班级准备充分,形式新颖,内容丰富,有安全视频,同学互动,以安全为主题的情景剧表演,才艺展示,问答环节及贴安全标语游戏等。也有部分班级准备不足,形式过于单一,现场混乱。由于这是新生自开学以来第一次自主组织活动,所以细节方面尊在一些问题。这也是我们工作上的失误,没有提前了解班会的流程,没有充分的彩排。这也给我们起了一个警示的作用,让我们在以后的工作上避免犯同样的错误。

总的来说,班会还是达到了我们预期的结果,同学们能积极的参与其中,并且通过班会对安全知识有了进一步的了解。

掌握必备的安全知识,提高防范意识能力,是同学们的必修课程。通过各班班会班会使同学们了解到了更多的安全知识,让同学们再大学的生活中记住了要时刻提高安全警惕,安全无小事,无论是行车安全还是寝室安全又或是防火及兼职安全等等……对我们来说都是非常重要的!

今天我们班举行了一次以考研与就业为主题的班会,可想而知其主要类容主要围绕对于我们大学生当我们在未来的路上怎么选择,是先进入社会进行我们的职业生涯还是继续我们的学习之路“考研”为将来的职业生涯打下更坚实的基础。对于这次主题班会我感想很深刻,对于这个问题我自己也有一些自己的想法。

先说考研吧,除了支付时间成本外,还得考虑到两个变数:考上与考不上。如果考上了,还有一个机会成本的问题。此外,还有一个边际效用问题。

这就是说,当读研的人数很少时,其边际效用为大,二者成反比;
当读研的人数增长时,尤其像现在这样迅猛增长时,你可能会想到毕业后的竞争激烈程度,那么读研预期的边际效用可能将随着在读人数的增加而递减。

如果考不上,那么,其机会成本与心理成本将增加,如果此时去找工作,机遇可能减少了许多。如果你看到那些成绩不如你的同学找到了比你好的工作,你的心理成本将上升,因为攀比之心从皆有之。其次,如果你准备明年再考,对挫败的恐惧也会增加你的.心理成本。

那么,该如何选择,我以为,可以从这样两个方面去考虑:

1、方向定位。一般来说,家长比较喜欢为子女设定目标。但是,作为目标的实现者自己对这个目标有没有认同,这至关重要。如果没有,则目标难以实现,起码会使实现的过程少了许多快乐。如果能够实现,却很难充分享受实现所带来的快乐。因此,这种定位应该根据自己的长处和爱好来定,于是,这又出现了一个两难:刚上大学怎么知道自己的长处,而当你知道自己的长处后,时间却不长了。因此,在时间不可逆转的前提下,应该先定方向。但不管什么样的定位,我以为有两个方面值得我们去做:

一是培养起阅读的兴趣,这就需要增强自己的好奇心,因为兴趣总是以好奇心为基础的。对求知的事物的好奇心,常常会激发我们浓厚的兴趣,而兴趣所带来的动力是其他任何东西都无法比拟的。

就读书而言,不仅在于增长我们的知识面,更在于培养我们的学习能力:它包括归纳的能力、判断的能力、质疑的能力等等。这对于我们研究生阶段的学习,毕业以后的工作甚至人生具有很重要的作用。

二是培养的我们表达能力。知识经济里,人与人的交往越来越频繁,而交往中使用的最主要的工具就是语言,尤其对于我们学校来说,它是以法学为主干的。毕业后大多从事司法和党政工作,这可是典型的与人打交道的工作。由于本人个人的偏好,我还比较倾向于鼓励大家喜爱辩论。因为无数事实充分证明,从功利的角度看,辩论不但能培养人的口头表达能力,更在于能培养我们的思维能力,尤其是创造性思维能力。这一点,只要看看学校辩论队已经毕业工作的同学的情况就可以充分证明。

降低期望值。由于市场经济的发展,社会正逐渐从身份本位走向能力本位。在本科学历逐渐增长的情况下,按照市场的供求关系,学历所包含的价值量正在逐渐降低,而对于能力的价值预期正逐渐提升。我有这样一个类比:学历如同电影院没有座位号的入场券,没有它肯定进不了影院,那么,你即使有再高审美能力也不行;
但进去以后,要坐上理想的座位,还需要你的能力去竞争。这个时候,学历已不具有什么意义了。再则,当今大学生就业已没有了什么特殊性,以进入“大众化就业”时代,学校也不是专门培养什么“精神贵族”,而是培养有知识素质高的普通劳动者。

在这种情况下,我们不妨降低对自己的期望,把自己“混同于普通老百姓”。从心理学的角度看,这样看似有点降低层次,但可以减轻我们的压力,而且有助于及时肯定自我。因为你的很小的进步都可以得到自我的及时肯定。这对于树立我们的自信心很重要,人的自信其实就是肯定自我,社会的肯定必须经过自我肯定才能转化为自信。而且要维系这种自信,还得不断地对自我进行肯定。降低期望值,并不等于降低对自己的要求,因为对自己要求严格,这也是人的发展所必需的。

考研与就业,看似两难,其实不难。关键在于你的人生目标定位,如果过于追求完美,不允许自己出错,则势必在面临选择时如临深渊,如履薄冰,则易导致两难境地;
如果你不过于追求完美,而是追求过程的乐趣,则面临选择时,你会果断地作出决定,不会过多考虑这种选择的得失,因为人生本来就是不可知的,一切要在实践中检验。

安全,是老师和家长共同关注的问题。孩子能够平平安安,是无数大人共同的心愿;
然而无论是在校还是在家,我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。针对这个问题,我们班今天开了个安全教育为主题的班会。

观看了安全教育片,对我有很大启发。我感受最深的还是其中关于火灾的部分。俗话说得好:“水火无情。”随着高科技的发展,电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;
于是,在日常生活中,火灾的发生也越来越频繁。

片中教了我们一些预防火灾的办法,比如:不能随意玩耍、乱扔火种;
外出时、临睡前要熄灭室内外的火种,关闭燃气的总阀门;
不随意在过道、楼梯堆物,保持安全出口畅通等。火灾是可怕的,火灾是可恨的,人人都不愿意它发生,然而它一旦发生,我们也要勇敢面对。因此,片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法:在卫生间内避难;
如果房间外面起火,且火势较大,可将门缝用毛巾、棉被等封死,不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入;
用湿毛巾捂嘴匍匐前进……

片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例,但是百闻不如一见。正好,前不久,我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识,有平面变得立体化了。据说就是学生不规范使用电吹风引起的,因为没有电,然后没有拔掉电吹风。

事后,我们了解到:原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶,而有个别没灭的烟头点燃了垃圾,当时正值正月十五,垃圾又特别多,很快,整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。这件事虽没有对人形成威胁,但我们也要重视,要时时刻刻、方方面面注意,因为危险无处不在。

在生活中,不光是用火,还有很多方面需要我们关注,用电、上学放学、旅游、饮食等等。只有我们不出意外,老师和家长才能放心。但愿所有人,都能摆脱“危险”的纠缠,让“安全”像个保镖,永远伴我们前行

构建和谐校园是构建和谐社会的重要组成部分。加强消防安全教育是学校教学和其他工作顺利进行的有力保证,是确保学校和师生人身,财产安全的重要因素,更是创建平安和谐校园的重中之重。本文通过对当前学校消防安全工作存在的问题进行分析与探讨。阐明为创建平安和谐校园,加强消防安全教育必要性。力求总结出有效的途径和方式,从而确保学校消防安全的高度稳定,保障学校教书育人的平安和谐氛围。

为了我们自己的安全,我们一定要好好的学习有关安全知识,生命只有一次,一定要好好的珍惜!!

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